Feliz Natal!

esta época é aquela que mais gosto! as ruas estao iluminadas com os enfeites de natal (claro). acho que fica mais aconchegante e mais romantico lol...

o natal devia de ser todo o ano mas nao é. que pena!!

a familia fica mais unida e eu adoro isso!

desejo-vos um feliz natal e um ano novo com tudo de bom (depende do bom que voces estao a pensar lolol).

ana nogueira

como podem ver tenho uma sorte do carago :)

tenho muita sorte de ter amigos como estes! sinto me orgulhosa, nao é por eles serem o que sao mas sim pelo que tem no intimo!! carregam me as "baterias" quando elas estao em baixo lol. o que tambem acontece ao contrario ( é um dar dar e uma receber). a vida só tem sentido se nós dermos qualquer coisa aos nossos amigos e nao só. a pessoas que nos rodeiam.adoro estes gajos. tambem sei que eles tambem me adoram lol... obrigada por ter amigos assim!!!

ana nogueira

aqui tenho tudo que gosto!

não tenham pena de mim porque eu não tenho pena de ninguém...nesta fotografia estou completa! tenho o mar que para mim é tudo e o meu grande amigo nando que me dá muitíssima força!

ana nogueira

Cumplicidade

há coisa mais linda do que a cumplidade entre 2 pessoas?? pra mim nao. eu tenho esse privilégio de ter cumplicidade com alguem e é muito bom... olhar para a pessoa e saber o que ela está a pensar e ao contrario, alguem olhar pra mim e ver nos meus olhos o que eu sinto...

esta imagem é um pouco disto que estou a falar aqui (cumplicidade).

hoje em dia é um pouco dificil de ver alguem cumplice de alguem porque este mundo está de uma maneira que até mete pena. ninguem respeita ninguem e para obter algum objectivo nao se olha a meios! nao concordo nada com isso mas é o que temos...

para terminar alerto às pessoas que tenham mais serenidade porque com calma vem outras coisas boas como por exemplo a cumplicidade!!

4 em 1

ora bem isto é assim: este rapaz é o meu melhor amigo é meu mestre é meu prof de actv fisica adaptada e meu atleta!

e o que acham disto? é muita coisa para uma pessoa lol...

é meu mestre porque foi ele que me avaliou pra cinturão amarelo no karate o que nunca me tinha passado pela cabeça! é meu prof porque da me aulas de actv fisica adaptada e com isso ganhei e ganho mais massa muscular (cuidado nao peguem comigo lol). é meu atleta porque sou agente desportiva dele (do fernando ferreira) com muito orgulho!! foi outra coisa que nunca imaginei ser (agente desportiva de alguem).

se têm uma pessoa assim na vossa vida estao com muita sorte porque é raro encontrar uma pessoa hoje em dia como o fernando ferreira! (nando nao te babes lol).

e quê tambem querem? nao há! azar lol...

esta foto foi tirada no estagio anual no rio alto.

ana nogueira

tentem ver primeiro a pessoa e nao a cadeira

a tendencia das pessoas quando vêem alguem de cadeira de rodas é só olharem pra cadeira. pra pessoa nada. porquê?? gostava de saber. é a mesma coisa que eu olhar pra roupa de alguem e nao ver esse alguem. a roupa é feia, nao gosto dela (da pessoa). é o que acontece com quem anda de cadeira de rodas, digo eu... tenho razão?

nao é pra me gabar mas consigo aos pouquinhos tapar a cadeira e só me verem a mim! digo isto porque tenho muitas provas de relaçoes afectivas que ganharam mais consistencia quando a pessoa em causa ia deixando de parte o preconceito e vendo me só a mim.

por isso quando virem alguem de cadeira de rodas tentem nao olhar só para a cadeira, mas sim pro conteudo! lol...

ana nogueira

activ fisica adaptada

estou a fazer ginástica? sim estou!

o ginásio flex gym deu condições às

pessoas que andam de cadeiras de rodas para que tenham a oportunidade de fazer a sua ginástica como qualquer um!!

ando lá ha um ano e ja noto que tenho mais massa muscular do que tinha...

o prof que dá a aula é o fernando ferreira (o meu amigo nando) que é muitíssimo competente em tudo o que faz!!!

recomendo a todas as pessoas que tenham cadeiras de rodas e que queiram fazer ginástica a se deslocar até ao ginásio.

ana nogueira