4 em 1

ora bem isto é assim: este rapaz é o meu melhor amigo é meu mestre é meu prof de actv fisica adaptada e meu atleta!

e o que acham disto? é muita coisa para uma pessoa lol...

é meu mestre porque foi ele que me avaliou pra cinturão amarelo no karate o que nunca me tinha passado pela cabeça! é meu prof porque da me aulas de actv fisica adaptada e com isso ganhei e ganho mais massa muscular (cuidado nao peguem comigo lol). é meu atleta porque sou agente desportiva dele (do fernando ferreira) com muito orgulho!! foi outra coisa que nunca imaginei ser (agente desportiva de alguem).

se têm uma pessoa assim na vossa vida estao com muita sorte porque é raro encontrar uma pessoa hoje em dia como o fernando ferreira! (nando nao te babes lol).

e quê tambem querem? nao há! azar lol...

esta foto foi tirada no estagio anual no rio alto.

ana nogueira

tentem ver primeiro a pessoa e nao a cadeira

a tendencia das pessoas quando vêem alguem de cadeira de rodas é só olharem pra cadeira. pra pessoa nada. porquê?? gostava de saber. é a mesma coisa que eu olhar pra roupa de alguem e nao ver esse alguem. a roupa é feia, nao gosto dela (da pessoa). é o que acontece com quem anda de cadeira de rodas, digo eu... tenho razão?

nao é pra me gabar mas consigo aos pouquinhos tapar a cadeira e só me verem a mim! digo isto porque tenho muitas provas de relaçoes afectivas que ganharam mais consistencia quando a pessoa em causa ia deixando de parte o preconceito e vendo me só a mim.

por isso quando virem alguem de cadeira de rodas tentem nao olhar só para a cadeira, mas sim pro conteudo! lol...

ana nogueira

activ fisica adaptada

estou a fazer ginástica? sim estou!

o ginásio flex gym deu condições às

pessoas que andam de cadeiras de rodas para que tenham a oportunidade de fazer a sua ginástica como qualquer um!!

ando lá ha um ano e ja noto que tenho mais massa muscular do que tinha...

o prof que dá a aula é o fernando ferreira (o meu amigo nando) que é muitíssimo competente em tudo o que faz!!!

recomendo a todas as pessoas que tenham cadeiras de rodas e que queiram fazer ginástica a se deslocar até ao ginásio.

ana nogueira